Jika Anda kencing setiap hari sehingga Anda merasa itu memengaruhi kualitas hidup Anda, bicaralah dengan dokter Anda. Anda mungkin memiliki kondisi medis yang mendasarinya seperti kandung kemih yang terlalu aktif. Ini bisa diobati.
Anda juga harus berbicara dengan dokter jika Anda jarang buang air kecil, atau merasa kandung kemih Anda tidak sepenuhnya kosong bahkan ketika Anda buang air kecil, terutama jika Anda adalah pria yang lebih tua. Gejala lain yang pantas mendapat panggilan ke dokter Anda adalah:
demam dan sakit punggung
darah dalam air kencingmu
urine putih dan berawan
air seni berubah warna
bau yang kuat atau tidak normal ke urin Anda
Pengobatan
Perawatan Anda akan tergantung pada kondisi yang menyebabkan gejala Anda. Jika Anda hamil, misalnya, sering buang air kecil akan berlanjut sampai Anda melahirkan.
Jika gejala Anda disebabkan oleh kondisi medis, mengobati kondisi tersebut dapat membantu. Misalnya, jika Anda menderita diabetes, mengelola gula darah Anda akan mengurangi kebutuhan Anda untuk buang air kecil. Jika frekuensi buang air kecil Anda disebabkan oleh ISK, setelah ISK telah terselesaikan, output urin Anda harus kembali normal. Jika Anda memiliki pembesaran prostat yang membesar, Anda mungkin perlu obat untuk meningkatkan aliran air kemih Anda atau mengurangi ukuran prostat Anda. Jika Anda sedang menjalani pengobatan diuretik untuk gagal jantung atau tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin akan mencoba menyesuaikan dosis Anda untuk membantu gejala Anda.
Pandangan
Jika Anda khawatir tentang jumlah yang Anda buang air kecil, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat menenangkan pikiran Anda dan memberi tahu Anda bahwa keluaran urin Anda normal, atau mereka mungkin mengenali gejala tambahan. Urinalisis, yang dapat dilakukan di kantor dokter Anda, dapat memberikan informasi yang berguna tentang kesehatan saluran kemih Anda. Mengidentifikasi masalah apa pun yang mendasari adalah langkah pertama dalam menemukan rencana perawatan yang berhasil.
Tips untuk saluran kemih yang sehat
Penting untuk diperhatikan bahwa bagi wanita, buang air kecil sebelum atau sesudah berhubungan seks, menghapus arah, hot tub, douche, dan tampon tidak terbukti menyebabkan atau mencegah infeksi saluran kemih.
Selain memberi tahu dokter tentang kesulitan apa pun yang Anda buang air kecil, atau kekhawatiran tentang seberapa sering Anda buang air kecil, berikut beberapa kiat untuk mengurangi iritasi genital dan kencing:
Makan makanan yang kaya probiotik, terutama lactobacillus, yang ditemukan dalam yogurt dan kefir. Studi menunjukkan ini mungkin bermanfaat untuk wanita dengan UTI berulang.
Jika Anda menggunakan sabun di area genital, gunakan produk yang tidak beraroma yang dibuat untuk kulit sensitif.
Pakai celana dalam katun longgar.
Hindari celana jeans dan legging ketat.
Pertimbangkan untuk tidak mengenakan pakaian dalam ke tempat tidur untuk membantu area genital Anda tetap dingin.
Minum enam hingga delapan gelas air 12 ons setiap hari.
Hindari konsumsi alkohol, soda, atau kafein berlebihan.
Hindari hal-hal yang dapat menyebabkan iritasi kandung kemih, seperti pemanis buatan dan merokok.
Terapi otot dasar panggul adalah metode efektif lain untuk membantu meringankan stress incontinence. Ini dapat dilakukan dengan bantuan ahli terapi fisik, dilatih khusus dalam latihan dasar panggul. Peningkatan aktivitas fisik secara keseluruhan telah terbukti memperkuat dasar panggul. Yoga dan Pilates dikenal sangat membantu.
Biofeedback
Biofeedback adalah jenis terapi yang digunakan untuk meningkatkan kesadaran otot-otot dasar panggul Anda. Terapi menggunakan sensor kecil yang ditempatkan di dalam atau di sekitar vagina dan di perut Anda. Dokter Anda akan membuat Anda mencoba gerakan otot tertentu. Sensor-sensor mencatat aktivitas otot Anda untuk membantu Anda mengidentifikasi otot-otot spesifik dari dasar panggul. Ini dapat membantu mengidentifikasi latihan untuk membantu memperkuat dasar panggul dan memperbaiki fungsi kandung kemih.
Pessarium vagina
Prosedur ini membutuhkan cincin kecil ditempatkan di dalam vagina Anda. Ini akan mendukung kandung kemih Anda dan menekan uretra Anda. Dokter Anda akan cocok Anda dengan ukuran pessary vagina yang benar dan akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menghapusnya untuk pembersihan.
Operasi
Dokter Anda dapat merekomendasikan operasi jika perawatan lain gagal. Jenis operasi meliputi:
Terapi injeksi
Dokter menyuntikkan agen bulking ke uretra Anda untuk mengentalkan area untuk mengurangi inkontinensia.
Pita vagina tanpa tegangan (TVT)
Dokter menempatkan mesh di sekitar uretra Anda untuk memberi dukungan.
Selempang vagina
Dokter menempatkan gendongan di sekitar uretra Anda untuk memberikan lebih banyak dukungan untuk itu.
Perbaikan vagina anterior atau paravaginal (juga disebut perbaikan cystocele)
Operasi ini memperbaiki kandung kemih yang menggembung ke dalam saluran vagina.
Penangguhan retropubik
Operasi ini menggerakkan kandung kemih dan uretra kembali ke posisi normal
Dapatkah saya menyembuhkan stress incontinence?
Inkontinensia stres sangat umum terjadi pada wanita di atas usia 40 tahun. Perawatan yang tersedia termasuk perubahan gaya hidup, obat-obatan, perawatan non-bedah, dan pembedahan. Perawatan ini jarang menyembuhkan inkontinensia stres. Tetapi mereka dapat mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar